泡打粉对身体有哪些危害
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
泡打粉对身体可能会出现身体肥胖、消化不良、骨质疏松症、高血压、心脑血管疾病等危害，通常需要减少摄入。
1、身体肥胖：泡打粉里面含有碳酸氢钠成分，属于一种酸性物质，过多摄入可能会导致体内酸碱平衡失调，容易引起身体肥胖。
2、消化不良：过量吃泡打粉容易增加胃肠的负担，会出现消化不良，会有明显的腹痛以及腹胀。
3、骨质疏松症：里面含有氢元素成分长时间摄入，可能会对骨骼以及神经组织造成损伤，容易引起骨质疏松症。
4、高血压：泡打粉里面含有高钠成分，摄入过多可能会引起血压升高。
5、心脑血管疾病：里面还有反式脂肪酸成分，过量摄入后，可能会导致血液粘稠度增加，容易使心脑血管疾病发生几率增加。
通常需要少量摄入，能够补充体内所需营养，增强肌肉耐力。
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