踝关节镜手术后有什么注意事项
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
踝关节镜手术后的注意事项主要包括：
1、控制炎性反应：踝关节镜手术后早期应控制炎性反应，避免踝关节进一步发生肿胀。比如采取冰敷、理疗等方式，使术后炎症反应快速降低或消失。
2、活动度练习：踝关节镜手术后要进行关节活动度的练习，有助于关节功能的恢复。
3、肌肉力量练习：关节活动度得到很好恢复后，患者需要锻炼踝关节肌肉力量。加强踝关节肌肉力量，有助于保护踝关节内部结构。患者还需要练习踝关节周围神经、肌肉的反应，训练本体感觉，有助于保障踝关节健康。
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