孕妇有必要吃dha吗
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
孕妇通常有必要吃DHA，对胎儿的发育有一定好处，属于孕期重要的营养物质。
DHA属于神经系统细胞生长和维持重要元素，孕期补充对胎儿的大脑和视网膜发育都有一定好处，还能促进胎儿智力发育，遵医嘱适当补充能有效预防早产。
妊娠五个月后胎儿听觉、触觉、视觉等受到人为刺激之后，通常会引起胎儿大脑皮质感觉中枢神经元增加更多树突，需要母体为胎儿提供更多DHA，应当在三个月到六个月之间及时补充。
孕期营养补充比较重要，营养缺乏会导致胎儿发育异常和发育不良，平时应当注意饮食多样化和适当运动。
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