吃西瓜需要吐籽吗
2189次浏览・2年前
问题详情：吃西瓜需要吐籽吗？
精选回答
我要回答
周莉 副主任医师 临床营养科
苏州大学附属第一医院三甲
吃西瓜通常是需要吐籽的，如果不吐籽可能会出现不适症状。
西瓜是一种比较常见的水果，含有丰富的维生素以及微量元素，如果吃西瓜的时候和籽一起吃进入人体后，西瓜汁会被人体吸收，而西瓜籽质地比较硬，很难被消化，如果吃西瓜不将籽吐出，进入到体内后可能会堆积，长时间容易得阑尾炎。尤其是肠胃消化功能差的人群，如果不吐籽会增加肠胃的负担，对胃部造成一定的损伤，而出现腹胀、大便秘结等症状，严重时还会出现肠梗阻、尿潴留等病症，所以吃西瓜通常是需要吐籽的。
西瓜中的营养物质比较高，而且水分比较足，在夏天吃西瓜通常可以起到预防中暑的效果，而且还可以刺激肠蠕动，促进大便通畅，具有解暑生津、利尿消肿、缓解疲劳等功效，适量食用通常对人体有较多益处。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有