枸杞的药用功效有哪些
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
通常情况下，枸杞的药用功效有滋补肝肾、护眼明目、提高免疫力、调节血糖、改善睡眠等，应遵医嘱使用。
1、滋补肝肾：枸杞是一种滋补肝肾的药材，有助于调整身体的阴阳平衡，增强免疫力，减少疲劳和改善精力。
2、护眼明目：枸杞富含抗氧化物质，如类胡萝卜素和维生素C，可以减少视网膜损伤的风险，改善视力和保护眼部健康。
3、提高免疫力：枸杞含有多种营养成分，如多糖、多种维生素和微量元素，有助于增强免疫系统的功能，提高抵抗力。
4、调节血糖：枸杞可以帮助稳定血糖，减轻胰腺的负担，对于糖尿病患者可能有益。
5、改善睡眠：枸杞能起到镇静和放松的效果，有助于改善睡眠质量，减轻失眠和焦虑。
在使用枸杞前应咨询医生，避免自行使用造成不适。
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