快速催月经的方法有哪些
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
想要快速催月经，一般需要通过饮食调理、运动调理、使用药物等，要根据个人情况，然后采取合适的方式进行改善。
1、饮食调理：在平时需要注意合理饮食，喜欢多吃一些豆制品和蜂王浆，能够促进身体当中激素水平升高，有利于月经排出。
2、运动调理：每天要坚持一段时间运动，比如散步或者跑步等，也可以达到一定调理内分泌效果，促进月经来潮。
3、使用药物：可以在医生指导下合理使用一些调理休闲的药物进行改善，比如黄体酮胶囊、益母草颗粒等。
除此之外也可以通过中医方式进行调理，需要去医院进行检查，针对原因进行治疗。
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