孕妇吃了榴莲怎么办
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
一般来说，孕妇如果对榴莲不过敏，是可以吃榴莲的，建议不必太担心，但是榴莲热量较高，糖分也比较多，食用后建议适度运动，多喝水，促进新陈代谢。
榴莲中含有蛋白质、氨基酸、维生素等，适量吃一些可以增强抵抗力，其中的微量元素可以为胎儿提供营养。
但是若进食过多，会使血糖升高，孕妇食用后可以适当活动，消耗热量。若肠胃功能不好，食用太多榴莲后，会出现腹泻、胃胀等，可以适当按摩腹部，促进肠胃蠕动。
榴莲属于热性水果，食用后可以多喝水，适当吃些冬瓜、白萝卜等蔬菜，预防上火。
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