正确瘦肚子的方法
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郭亮 主任医师 整形美容外科
武汉大学中南医院三甲
正确瘦肚子的方法主要是通过控制饮食、进行运动、中医埋线等，要结合个人情况，然后选择合适的方式。
1、控制饮食：在生活当中一定要控制好饮食习惯，每天食物的饮食总热量一定要小于消耗的总热量，对减肥是有一定好处的。
2、进行运动：可以选择做仰卧起坐或者是俯卧撑等运动能够加快肚子局部的油脂分解，从而可以瘦肚子。
3、中医埋线：在局部埋入一些蛋白线，能够刺激里面的代谢符号，可以加快脂肪的分解，有利于减肥瘦身。
除了让比较常用的方式以外，也可以通过吸脂手术，这些效果都是比较好的。
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