火龙果和菠萝能一起吃吗

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精选回答

马莉 副主任医师 营养科

青岛大学附属医院三甲

一般情况下火龙果和菠萝是可以一起吃,火龙果和菠萝中含有大量的营养物质,适当的食用能够补充身体所需要的营养,但要注意控制摄入量,避免吃的过多,以免出现腹泻的现象。

火龙果和菠萝中都含有大量的维生素,蛋白质,膳食纤维等多种微量元素,并且能够促进胃肠道的蠕动,缓解便秘现象的发生,对身体有很大的好处,但要注意不要吃得过多,以免对身体会产生不良的影响,在平时长生活中,要养成良好的饮食习惯,切忌暴饮暴食,注意定时定量。

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