乳腺增生的饮食注意事项
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精选回答
我要回答梁栋 副主任医师 乳腺外科
河南省人民医院三甲
乳腺增生的饮食注意事项一般需要做到饮食多样化、饥饱适度、避免辛辣性的食物等。
1、饮食多样化:需要做到多样化的饮食,可以适当的吃一些蔬菜、水果、肉类、豆制品、奶制品等,这样能够满足身体所需要的多种营养物质。
2、饥饱适度:再吃的时候一定要控制好摄入量,不能够暴饮暴食或者是一次性进食量过多,尽量做到少量多餐和定时定量。
3、避免辛辣性食物:一定要避免辛辣刺激性的食物摄入,比如辣椒、辣酱、胡椒粉等,以免产生刺激性。
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