水喝多了会拉稀吗
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
拉稀指的是腹泻，水喝多了有可能会腹泻，所以要控制饮水量。
人体摄入多余的水分会直接排出体外，一般情况下是不会引起腹泻的。
但是不建议长期过量饮水，尤其是摄入冷水或冷饮，就有可能会对胃肠道造成刺激，胃肠道蠕动速度加快，从而会引起腹胀、腹痛、腹泻，甚至还有可能会引起水中毒现象。
如果过量饮水之后出现了腹泻症状，需要控制饮水量，而且还要注意合理饮食，尽量以清淡容易消化食物为主，做好腹部保暖措施，避免着凉。
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