血脂高可以吃花生油吗
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
血脂高的人群是可以吃花生油的。
花生油属于植物油，对身体有益，血脂代谢异常者通常建议吃植物油，包括花生油、橄榄油等，尽量不要吃动物油，比如猪油等。
如果不能严格控制饮食，长期高脂饮食，很容易加重血脂代谢异常，不能有效调控则诱发引起严重心脑血管疾病的风险会增大，比如冠心病、脑梗塞等。
日常生活中饮食需要清淡均衡营养，适当多喝水，加强锻炼，戒烟戒酒，定期检查了解血脂血粘情况。
如果数值偏高明显，必要时需要结合调脂、稳定斑块药物治疗。
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