晚上睡觉腿酸无处放怎么办
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袁宝玉 副主任医师 神经内科
东南大学附属中大医院三甲
晚上睡觉腿酸无处放，需要采用综合的手段治疗。
晚上睡觉时出现腿发酸，伴随无处安放的状态，考虑与不安腿综合征有关或者是由于白天过度的运动劳累，出现腿部肌肉乳酸分泌过多，所以会出现酸痛的症状，可以通过按摩热敷配合运动牵拉以及针灸理疗的方法治疗。
如果情况严重，也可以结合营养神经的药物促进恢复。在睡觉之前，可以使用热水泡脚，有助于促进血液循环加快恢复。
平时要适当的运动锻炼，但不要过量，同时要注意对腿部保暖防寒。
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