经常不大便怎么办
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
经常不大便，需要调整生活方式以及药物治疗，必要时手术。
排大便是人类新陈代谢过程中所必须的一种生理活动，通过排便可以使食物残渣以及对人体无益的物质排出体外，在消化道内的废物排出之后，才能够进一步再进食食物。
但并不要求每日都正常排便，有些人虽然排便的间隔比较长，但是有规律，而且排便过程并不困难，通常也是正常的表现。
但是排便的间隔过长或者非常不规律，排便时比较困难或者大便的性状发生改变，都是一种异常的情况。
如果出现经常不大便的现象，首先要增加膳食纤维以及水分的摄入，并且多运动促进胃肠道的蠕动。有便意，但是粪便难以排出时，可以应用开塞露或者促进排便的口服药，促进粪便的排出。
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