缓解眼疲劳的按摩手法
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施小茹 副主任医师 眼科
吉林大学第一医院三甲
缓解眼疲劳的按摩手法一般需要顺时针按摩眼睛周围，可以达到一定效果。
在出现眼部疲劳的症状之后，可以通过眼睛按摩的方法来做调理，通过顺时针按摩能够达到加速眼部周围的血液循环和新陈代谢的效果，而且还可以达到疏通经络作用。
也可以帮助改善局部瘀血组织所引起的眼部疼痛和红肿。需要掌握正确的按摩方法，在按摩的时候动作一定要轻柔，要尽量避免用力过度。
出现眼部疲劳症状之后，就可以通过物理的方法来做改善，一般需要通过针灸和艾灸等方法来做调理。
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