草莓的热量多少
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陈超刚 主任医师 临床营养科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
草莓的热量100克通常会在32大卡左右，具体并不能一概而论，因为草莓的热量会有少量的差距。
草莓是生活当中比较常见到的一种水果，里面含有的碳水化合物含量比较低，但是有大量的维生素c可以补充身体所需要的营养物质，也具有增强体质的效果，在日常生活当中适量吃草莓，并不会因为里面的热量太高而引起身体肥胖，减肥期间的患者也能适量吃草莓，不会对身体造成不利影响。
虽然草莓的热量不是太高，但是也不能短时间内摄入到体内过多会加重胃肠的负担。
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