肩膀疼的改善方法是什么
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
肩膀疼的改善方法，一般需要根据引起原因不同合理改善，可能是身体过度疲劳、受凉、外伤等，需要配合医生通过做好护理和药物调理的方式来改善。
1、身体过度疲劳：会导致局部疼痛，需要通过保证足够休息的方式来改善。
2、受凉：如果没有做好局部保暖，会由于受凉的原因导致疼痛，需要通过对局部热敷、按摩的方式来改善。
3、外伤：受到外伤时也会引起疼痛，需要配合医生通过对局部冷敷，配合热敷的方式来调理。
除此之外，还有可能是颈椎病、慢性炎症刺激、肿瘤压迫等，需要及时调理，避免影响到恢复。
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