如何治便秘比较好
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
便秘一般需要合理饮食、药物治疗、物理治疗等，对恢复可以起到促进的作用。
1、合理饮食：通常需要吃清淡营养类的饮食，要避免吃刺激性的食物，尽量减轻对胃肠道的刺激。
2、药物治疗：也要配合医生使用润肠通便类的药物治疗，比如乳果糖口服溶液、芦荟软胶囊的药物。
3、物理治疗：可以对胃肠道做按摩，加快胃肠道内容的分解和吸收，对于便秘的症状可以起到抑制的作用。
除此以外，也可以通过针灸、外用药物、灌肠等方法治疗，有助于抑制便秘的加重。
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