才40岁得了高血压怎么办
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
才40岁得了高血压可以饮食调理、运动调理、口服药物等方法做治疗，需要根据严重程度选择治疗方法。
1、饮食调理：出现轻度血压偏高，可以适当吃膳食纤维丰富食物，比如红薯、玉米、燕麦等，可以促进代谢和降低血管压力。
2、运动调理：也可以选择游泳和跑步等运动锻炼，可以促进血液循环和促进水分排出，来缓解高血压症状。
3、口服药物：血压偏高比较严重，还需要在医生指导下服用苯磺酸氨氯地平片和厄贝沙坦片等药物治疗。
除此以外，也可以选择针灸、静脉输液、肌肉注射药物等，需要在医生指导下调整治疗方法。
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