血糖偏高的人可以吃什么水果
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
血糖偏高的人通常可以吃火龙果以及梨子和草莓等水果，但是也要注意适量而止，还需要改善不良饮食结构，也可适当运动锻炼，必要时可以服用药物治疗。
如果只是轻微的血糖偏高，一般不需要服用药物治疗，可以通过生活方式干预的方法改善，比如在饮食上减少糖分的摄入，另外还要避免吃一些高脂肪以及高热量的食物，也可以适当运动锻炼，有助于控制体重以及减轻体重，从而能够起到控制血糖的效果，平时可以适当吃些低糖水果，比如火龙果以及梨子和草莓，这些水果中不仅含有大量的维生素以及水分，而且含糖量比较低，但是一次性吃得过多，也有可能会导致基础血糖水平升高，因此要避免吃得过多。
如果在采取生活方式干预后，血糖控制不佳，通常需要配合医生采取降血糖的药物进行治疗，比如二甲双胍或者是阿卡波糖片，必要时也可以通过注射胰岛素的方法治疗，才可避免导致血糖持续升高而引起其他并发症。日常还要定期到医院进行血糖监测，密切观察血糖的变化情况，如果出现异常，可以及时调整治疗方案。
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