在冬季羊肉能和海鲜一起吃吗

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精选回答

马莉 副主任医师 营养科

青岛大学附属医院三甲

在冬季羊肉能和海鲜一般不可以一起吃,可能会对身体造成不利影响。

羊肉和海鲜都属于日常生活中比较常见的一种食物,羊肉本身属于一种热性食品,羊肉当中含有大量的营养物质,比如蛋白质和各种微量元素,海鲜属于一种寒凉性质的食物。

如果把这两种食物搭配在一起吃,很有可能会增加胃肠道,不但甚至会出现胃肠道功能紊乱严重患者就会伴随着腹痛和腹泻现象,因此不可以一起吃。

在平时生活中要做到荤素搭配好,合理膳食,这样才能够提高机体的免疫力。

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