孕妇吃鸽子蛋对胎儿有什么好处

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问题详情：孕妇吃鸽子蛋对胎儿有什么好处？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

孕妇吃鸽子蛋对胎儿的好处大多数是可以补充身体所需要的营养，也能起到促进胎儿的生长发育，同时也可以辅助增加孕妇的抵抗力。

怀孕过程当中适量吃一些鸽子蛋，对于孕妇以及腹中疼爱都有很多的好处，但是也应该有所控制，不能因为有好处而在短时间内摄入到体内太多，反而会引起肠胃负担加重。

1、提供营养：鸽子蛋也是生活当中比较常见到的一种食物，但是里面的营养成分比较丰富，包括人体所需要的蛋白质和氨基酸也有维生素以及其他的矿物质，在怀孕期间适量吃一些能提供给孕妇本身以及孩子在发育期间所需要的营养。

2、促进胎儿生长发育：核子弹虽然是一种常见的的食物，但是里面含有的营养成分可以满足胎儿以及在怀孕期间所需要的能量，也能起到促进胎儿发育的效果，可以让胎儿的大脑以及视力发育的更好。

3、增强孕妇抵抗力：鸽子蛋里面含有的营养成分，也是孕妇以及胎儿在生长发育所需要的，比如卵磷脂和钙铁锌等这些营养物质还能让孩子生长发育速度加快，不会对身体产生一些不良副作用。

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