产后修复42天从什么时候开始算
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
产后修复42天通常从生产后的第1天开始算起，该时期通常被称为产褥期，一般是指胎儿和胎盘分娩，脱离母体，恢复的时间通常要在四周到六周，具体和个人体质有关系。
产后修复期间通常需要多注意休息，保持心情平静和愉悦，减轻精神压力，可以清淡和易消化的食物为主，饮食均衡和多样化，促进子宫的恢复。
避免吃刺激或者生冷食品。
产后身体通常比较虚弱，经络处于开通的状态，需要做好保暖，避免凉气入侵，否则会影响身体的恢复。
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