小孩出虚汗的食疗方法
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
小孩出虚汗可以通过多吃百合、枸杞、山药粥等方法来改善，能帮助病情恢复，但不能等同于药物的作用和价值。
1、百合：小孩在发育过程中如果出现了出虚汗，有可能是阴虚造成，可以多吃百合，可以起到很好的滋阴作用，缓解虚汗。
2、枸杞：枸杞是一味中药材，也可以作为一种食物，能药食同源，能起到滋补肝肾作用，缓解出虚汗。
3、山药粥：山药具有健脾益气作用，还可以改善小孩出虚汗的症状。
除此以外，可以吃黄芪煲汤，羊肉等食物有助于改善。
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