早泄如何改善

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问题详情：早泄如何改善？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

早泄可以通过饮食调理、体育运动、情绪调节、药物治疗、手术治疗等方法改善，选择正确的方式。

1、饮食调理：长时间挑食或者营养不良，可能会对自身造成影响，需要做好饮食调理，选择清淡易消化的食物，也可以选择牛肉、羊肉、牡蛎、韭菜炒鸡蛋等食物。

2、体育运动：平时在生活中也可以适当做一些体育运动，比如选择跳绳、跑步、骑自行车等，在做运动的时候可以加速身体的代谢，还可以疏通经络。

3、情绪调节：需要保持乐观的心态和心情，避免情绪过于紧张，也避免处于焦虑的状态下，可能会对正常的性生活造成影响。

4、药物治疗：也可以配合口服药物的方法改善，能帮助病情逐渐恢复，遵医嘱使用六味地黄丸、杞菊地黄丸、枸橼酸西地那非片等药物治疗。

5、手术治疗：如果是出现了包皮过长的情况下，也可以去医院通过做手术的方法改善，一般可以选择包皮环切手术治疗。

在治疗的过程中要保持局部的清洁，避免用手抓挠，防止滋生细菌出现不适感，必要时可以到医院就诊。

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