喝普洱茶会上火吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
喝普洱茶是否会上火，不能一概而论，需要根据饮用的是生普洱还是熟普洱进行分析。
1、一般不会上火：如果喝的是生普洱泡的茶，一般不会上火。生普洱茶味苦、甘、性寒，有清热降火的功效。生普茶虽性凉，但放置时间过长，性味就会逐渐变温，一般都是微温的，所以饮用后不会上火。
2、一般会上火：饮用的如果是熟普洱泡出的茶，可能会导致上火。熟普洱茶是以生普洱茶为基料加工而成，这种茶性温，适量饮用有驱寒暖胃的功效，有可能引发上火的症状。一部分人是热性体质，人体内有热邪，会出现面红目赤、口舌生疮及口腔溃疡等现象，因此需避免喝熟普洱泡的茶。
日常生活中要注意自身身体情况，合理饮食。不要过度饮用普洱茶，尤其是在晚上以免影响睡眠。饮用普洱茶后如果出现不适症状，应及时就医并查明原因。
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