橄榄油的好处和坏处是什么

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

橄榄油的好处有促进消化、增加骨量、促进神经系统的发育,坏处是可能会导致腹泻、引发过敏等,需要注意避免盲目的使用。

1、好处:其中的营养成分比较丰富,可以补充身体营养,也有利于促进身体内的血液循环,提高身体的消化功能,同时还可以增加骨量,促进神经系统的发育,对人体的调理和改善比较有利。

2、坏处:盲目的使用橄榄油,可能由于过量使用,会诱发腹泻,也可能会引发过敏,导致身体出现皮肤瘙痒等不适症状的发生。

为了避免不良情况的出现,也为了自身健康,需要注意遵医嘱使用,避免盲目的使用。

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