如何促进全身血液循环

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问题详情：如何促进全身血液循环？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

促进全身血液循环可以通过加强运动、调整饮食、服用药物等方式来调理改善，这样才有利于身体健康，也有利于改善身体状况。

1、加强运动：为了有效的促进全身血液循环，一般可以通过加强运动的方式来锻炼，这样可以提高身体的新陈代谢，也可以促进全身血液循环，对身体调理和改善比较有利。

2、调整饮食：为了促进全身血液循环，还需要通过调整饮食的方式来改善，尽量多吃一些热性的肉类食品，比如羊肉、牛肉、狗肉等，同时还要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样也有利于改善自身状况。

3、服用药物：除了通过以上方式来有效的促进全身血液循环外，还可以通过服用药物的方式来改善，主要是在医生指导下服用抗血小板凝聚的药物来调理，比如双嘧达莫片、阿司匹林肠溶胶囊、氯吡格雷胶囊等。

除了通过以上方式来调理外，还可以通过服用中药、静脉输液等方式来促进全身血液循环。

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