一阵阵的恍惚头晕是什么原因怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
一阵阵的恍惚头晕可能跟劳累、精神紧张、过度熬夜等原因有关，根据原因采取针对治疗手段。
1、劳累：如果平时在生活中不注意休息，过度劳累可能会导致人出现恍惚头晕，要劳逸结合，多注意休息。
2、精神紧张：精神过度紧张也可能会导致人出现恍惚头晕情况，要保持愉悦心情，做一些感兴趣的事情，分散注意力，起到缓解效果。
3、过度熬夜：养成良好作息习惯，过多熬夜也会引起恍惚，头晕要每天晚上10点睡觉，早上6点起床。
除以上原因之外，也可能跟高血压有关，要遵从医嘱治疗。
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