百合的功效
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
百合一般可以起到宁心安神、美容美白、润燥等功效，在平时要合理食用。
1、宁心安神：如果患者在平时伴有失眠多梦、虚烦惊悸、精神恍惚等症状，可以适当吃百合，可以提到宁心安神之功效。
2、美容美白：由于百合洁白细腻，里面含有比较丰富维生素，在平时适当吃有利于皮肤细胞新陈代谢，可以起到辅助美容美白作用。
3、润燥：支气管疾病患者在平时会出现不同程度咳嗽，可以适当吃百合，具有润燥功效。
除了以上功效以外，也具有滋养治病功效，还需要根据引起原因进行处理。
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