青少年失眠怎么办
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问题详情：青少年失眠怎么办？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
青少年失眠一般缓解压力、心理辅导、药物等方式治疗，患者需要积极的治疗疾病。
1、缓解压力：青少年失眠可能是由于近期压力太大或者心理压力太大导致，经常参加户外运动，可以通过听舒缓的音乐进行缓解。
2、心理辅导：失眠以后患者就会出现记忆力下降和注意力不集中的症状，可以找专业的医生进行心理疏导，这样能够改善患者的症状。
3、药物治疗：如果失眠的情况比较严重，就需要在医生的指导下使用舒眠胶囊、阿普唑仑片、安神补脑口服液等药物进行治疗。
除了以上方法治疗完也可以通过针灸等方式治疗改善疾病，建议患者到正规的医院做相关检查，根据采取相应的方法治疗。
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