夜尿多怎么补肾
1670次浏览・2年前
问题详情：夜尿多怎么补肾？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
夜尿多补肾一般可以通过控制饮水、饮食调理、适当锻炼等方法改善，能够达到调理的作用。
1、控制饮水：平时还需要控制好饮水量，不能够一次性饮水过多，否则会增加肾脏的负担，有可能会导致夜尿增多的症状。
2、饮食调理：平时还需要注意好饮食调理，可以适当的吃一些动物内脏、黑豆、黑芝麻等，能够达到补肾的作用。
3、适当锻炼：平时还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，能够达到促进机体纤脂代谢的效果，同时还能够达到补肾的作用。
除此之外，还可以通过药物治疗、针灸治疗、物理治疗等方法调整，结合自身情况做改善。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有