吃维生素B1有哪些好处
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
吃维生素B1具有促进肠道蠕动的效果，而且还有提高食欲的好处，但是需要在医生的指导下用药。
维生素B1是日常生活中比较常见的一种药物，属于一种水溶性维生素，可以有效的促进人体神经细胞组织的合成，可以促进肠道蠕动，缓解便秘，而且还可用于治疗三叉神经痛或者坐骨神经痛引起的疼痛。如果存在带状疱疹的情况，也可以在医生的指导下服用药物进行治疗，同时还具有改善自主神经功能紊乱引起的失眠，具有提高睡眠质量的效果，用药期间尽量不要擅自加大药物的剂量，以免出现副作用。
在用药期间可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免吃辛辣以及生冷的食物。
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