营养补剂吃多了会怎么样

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

营养补剂吃多了可能会引起内热,而且还可能会加重肝肾负担。

营养剂里面的营养物质通常是比较丰富的,能够补充身体各种营养所需,但是吃多了就有可能会引起内热,通常会出现口舌生疮和鼻出血情况,也可能会出现口舌干燥的症状,并且补品吃的过多,也会对胃肠造成一定的刺激性,可能会导致胃肠功能紊乱,就可能会出现胃胀和恶心的情况,严重还会加重胃肠负担,容易影响身体代谢。

在日常生活中可以多吃水果和蔬菜,补充身体各种营养。

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