吃哪些补肝
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
补肝可以通过食物和药物，因为每个人的具体情况不一样，到正规医院做检查，配合医生治疗。
1、食物：在平时生活中可以适量吃大豆制品和海鲜，大豆制品当中含有丰富的卵磷脂、蛋白质、钙元素等，能够起到修复干燥的效果，还可以起到补肝的功效，银鱼、黄鱼、带鱼等，可以增加身体抵抗力和免疫力，也可以起到补钙的效果。
2、药物：如果患者的肝脏存在损伤，可以在医生指导下通过复方甘草酸苷片、补中益气丸等药物治疗，这样能起到疏肝理气的效果。
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