吃什么补钙快
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
吃食物和药物补钙快，根据情况来治疗。
1、食物：在平时生活中应该多吃一些含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等，能够补充身体当中所需要营养物质，同时也可以促进肌肉和骨骼快速的生长，颗乏力，避免缺钙引起骨质疏松症以及佝偻病。
2、药物：患者需要到当地正规的医院进行相关检查，然后在医生的指导下选择枸橼酸钙片、赖氨酸磷酸钙片、醋酸钙片等药物来进行相关的治疗，快速补充体内所需要的钙量元素，避免出现缺钙现象。
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