吃鸡爪会长胖吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
吃鸡爪是否会长胖，需要根据摄入量来决定。
1、不会：鸡爪属于种常见的食物，里边的营养价值是比较高的，有丰富的蛋白质、维生素、脂肪等，可以补充体内所需要的营养成分，能增强体质，达到抗病能力，适量的摄入不会导致脂肪堆积，引起肥胖的现象发生。
2、会：如果长时间或者大量的摄入鸡爪，里边含有高胆固醇和高热量食物，过量饮食容易导致脂肪堆积引起身体肥胖的症状，加重胃肠道负担，引起消化不良或者肠胃不适的症状。
日常生活中养成良好的饮食习惯，避免吃过于油腻和辛辣食物。
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