氨基丁酸对睡眠有用吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
氨基丁酸对睡眠有一定的作用，能有效抑制神经递质传递，从而帮助缓解睡眠障碍。
氨基丁酸属于神经抑制性氨基酸，药物在使用后可以有效抑制体内的神经，传导物质是肾上腺素的，去甲肾上腺素的传导受到障碍，能有效起到镇静催眠的作用。药物在使用后可以有效降低血压，还可以起到抗惊厥的作用，能帮助缓解焦虑症以及抑郁症引起的睡眠障碍药物，在服用时要严格遵医嘱。
出现了睡眠障碍，平时要养成良好的生活习惯，避免有过大的心理压力。
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