薄荷可以减肥吗
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精选回答
我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
薄荷通常不可以起到减肥的作用,在减肥期间需要掌握好正确的方法。
在减肥期间,一般需要燃烧体内的热量以及分解体内的脂肪,薄荷在吃了以后,能够起到疏散风热的作用,同时也能够起到提神的功效。在调理的过程中并不可以起到燃烧热量以及分解脂肪的作用,所以对减肥并没有直接的效果。
在减肥期间可以通过运动锻炼,比如散步、骑单车、游泳等,可以不断燃烧体内多余的热量,减少脂肪的形成,从而能够起到减肥的效果,维持的时间比较长。
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