脸上长痘痘很硬按会痛怎么办

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问题详情：脸上长痘痘很硬按会痛怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

痘痘是指痤疮，脸上长痤疮很硬按会痛，多考虑是作息不规律、饮食不合理、不注意清洁造成的，也可能是高温环境、感染等原因导致的，建议根据引起原因进行针对性治疗。

1、作息不规律：如果平时经常熬夜，可能会影响到激素的正常分泌，出现局部有红疙瘩、触摸疼痛等症状。需要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间。

2、饮食不合理：如果不注意饮食健康，频繁吃辣椒、大蒜等辛辣的食物，可能会刺激局部的毛囊，出现红肿、皮肤发硬等情况。需要调整饮食结构，可以吃苹果、香蕉等清淡的食物。

3、不注意清洁：如果不注意自身的清洁，可能会使污垢在局部聚集，出现鼓包、有刺痛感等症状。可以使用流动的清水冲洗，要保持脸部的清洁。

4、高温环境：如果长时间处于高温的环境下，可能会刺激皮肤黏膜，出现脸上钝痛、肿胀等症状。可以及时远离该环境，也可以使用湿毛巾进行湿敷处理。

5、感染：多数是毛囊部位受到痤疮丙酸杆菌感染引起的，随着病情发展，可能会出现有硬疙瘩、有白头等情况。可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、甲硝唑凝胶等药物治疗。

在日常生活中，要多注意休息，避免过度劳累，饮食要以清淡、易消化为主，避免吃辛辣刺激性的食物。如果出现了明显的不适症状，建议及时到医院就诊。

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