胆固醇高少吃10类食物

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问题详情：胆固醇高少吃10类食物？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

一般不存在胆固醇高少吃哪10类食物的说法。胆固醇高建议少吃高糖分食物、高盐食物、高胆固醇食物、高脂肪食物、动物内脏等食物，在一定程度上能够控制病情。

1、高糖分食物：主要包括奶油蛋糕、巧克力、糖果等，食用后可能会导致体内血糖升高，容易加重病情。

2、高盐食物：通常包括咸鸭蛋、豆腐乳等，经常食用可能会导致盐酸摄入过多，使胆固醇增加，容易增加动脉粥样斑块的风险。

3、高胆固醇食物：主要有猪脑、羊脑、蛋黄等，其中不饱和脂肪酸含量相对较高，食用后可能会加重不适症状。

4、高脂肪食物：避免食用肥肉、猪油等食物，其中脂肪含量较高，容易导致体内血脂出现异常情况。

5、动物内脏：主要有猪肝、鸡肝、猪心等，长期食用可能会导致体内的胆固醇升高，不利于病情恢复。

若病情比较严重，患者可以在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物治疗，能够降低血浆胆固醇和脂蛋白水平。如果用药后症状仍无法好转，建议及时前往医院治疗。

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