田七可以长高吗
1639次浏览・2年前
问题详情：田七可以长高吗？
精选回答
我要回答
肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
田七是一种中草药，被认为具有多种保健功效，但没有科学证据表明能够直接促进人体生长或增加身高。
身高的生长主要受遗传、营养和环境等因素等影响，在儿童和青少年期间，合理的饮食、充足的睡眠、适度的运动以及良好的生活习惯，对于身高的发育和生长非常重要，此外，保持健康的骨骼和肌肉发育，也有助于很大限度地发挥个体的优势。
患者平时需要营造良好的睡眠质量，睡觉时尽量不要开太过明亮的灯光，睡觉前不要看太过刺激的视频。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有