一天吃鸡肝不能超过几个
1577次浏览・2年前
问题详情：一天吃鸡肝不能超过几个？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
一天吃鸡肝通常不能超过4个，有可能会导致身体健康造成危害，要控制好摄入量，防止出现副作用。
一个里面有维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等营养成分，可以多方面补充影响，还有利于帮助增强体质，少量吃有利于身体代谢，对身体健康有较大好处，可以防止出现副作用。里面胆固醇和脂肪含量偏高，一天吃超过4个会导致身体难以消化，还可能会引起脂肪性肝病或者出现冠状动脉粥样硬化危害，不利于身体和心血和健康，要控制好食物。
高血压和脂肪性肝病人群尽量要避免吃，有可能会导致身体调理和恢复造成影响。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有