晚上吃柚子会失眠吗

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

一般情况下晚上吃柚子不会失眠,如果晚上大量吃柚子可能会影响到睡眠,所以患者在晚上应避免吃过多的柚子。

柚子是一种常见的水果,通过吃一些柚子可以为身体补充营养。而且柚子并不具备治疗疾病的作用,所以也不会导致失眠。如果在晚上吃过多的柚子可能会增加胃肠道负担,容易引起腹胀、腹痛等不良反应,间接导致失眠。

失眠可能是环境过于嘈杂引起的,这种情况一般不需特殊治疗,可以通过改善环境来缓解。也可能是因为疾病引起的,患者可以根据具体的发病原因进行针对性治疗。

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