早上吃银耳莲子红枣汤好吗
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问题详情：早上吃银耳莲子红枣汤好吗？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
早上吃银耳莲子红枣汤通常好，但是在吃的时候要注意用量，不可以过量地吃，否则容易对身体造成不利。
银耳莲子红枣汤是一种比较常见的食物，而且还具有一定的药用价值，适当的吃一些可以起到补气补血、清热去火的作用。在早上的时候吃一些银耳莲子红枣汤可以使身体获得足够的能量，可以保持一天的精神焕发，而且早上的时候消化功能比较好，吃了以后可以使其中的价值更好地发挥，所以早上吃银耳莲子红枣汤一般好。
在平时患者需要保持良好的饮食习惯，同时也要做到营养均衡搭配，避免暴饮暴食。
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