经常吃葱的好处和坏处
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精选回答
我要回答王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
经常吃葱可以增进食欲、提高免疫力、导致腹泻等,葱是辛辣刺激食物,不可以在日常生活中长期过量食用。
1、增进食欲:大葱具有刺激性味道,能够刺激人体味蕾,起到促进肠道消化和增进食欲作用,同时还能补充人体能量。
2、提高免疫力:大葱中富含硫,能够起到抗病毒和抗菌作用,如果在日常生活中适量食用大葱,能够提高机体免疫力,预防感染性疾病。
3、导致腹泻:因为大葱属于辛辣刺激食物,如果过量食用,会刺激肠壁出现腹痛、腹泻症状。
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