儿童可以吃海参吗
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
儿童可以适量的吃一些海参，对于孩子的身体健康有一定的帮助，还可以补充营养，但是应该严格控制海参摄入量以及年龄。
海参是平时生活中常见的一种海产品，里边含有的氨基酸成分是比较多的，治疗以后能够有效的提高自身的免疫力，同时也会促进儿童内脏和生殖系统发育。
儿童吃海参的好处是非常多的，里边含有的软骨素以及酸性粘多糖成分也是比较多的，这样能够有效的提高孩子的代谢功能，同时也可以促进身体当中的细胞活力，有助于孩子的生长发育。在平时适量的吃一些海参，还可以补充孩子大脑所需要的DHA成分，这样能够有效的促进孩子的大脑功能正常的发育，同时也可以补充钙质，预防骨质疏松，避免儿童出现佝偻病。
海苔属于海产品，里边含有的盐分是比较多的，如果宝宝过量摄入以后可能会增加食盐的摄入量，甚至还会对孩子的肾脏功能造成一定的损伤，也会增加胃肠道的负担，引起孩子出现腹胀和腹泻等消化不良的症状，影响正常的生长和发育，平时生活中应该适量选择。
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