嗓子疼吃什么食物好
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
嗓子疼一般吃清淡的食物会好一些，可以喝小米粥、牛奶、蔬菜粥等。
1、小米粥：小米粥是属于一种半流食，在喝期间对嗓子部位产生的影响性比较轻微，在饮食期间能够避免嗓子疼痛的症状加重，而且也可以补充多种营养成分。
2、牛奶：牛奶当中含有丰富的蛋白质和氨基酸等营养成分，在吃了以后可以补充营养物质，而且也可以帮助自身的抗病能力增强，对嗓子疼的恢复能够起到促进的作用。
3、蔬菜粥：蔬菜粥在喝了以后可以补充维生素，通过维生素的补充，可以帮助免疫细胞活性提升增强抗病能力，有助于嗓子疼痛恢复。
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