醋泡脚的正确方法是什么
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
醋泡脚的正确方法首先要准备水和醋，一般比例是1:10，搅拌均匀以后进行泡脚。
醋泡脚在泡脚的时候一定要注意时间和者温度，避免时间过长或者温度过高，容易对皮肤造成明显的刺激，适当用醋泡脚，可以增加皮肤更新和代谢，去除角质层，同时也有杀菌作用，对皮肤有一定的帮助，但是要注意如果长时间使用醋泡脚导致角质层受损，可能会出现过敏情况。
根据个人的情况来控制好泡脚时间以及泡脚频率，通过泡脚对于睡眠也有帮助，提高睡眠质量。
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