臀部太翘怎么变平
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精选回答
我要回答王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
一般情况下臀部太翘变平的方法可以通过运动锻炼,按摩,改善饮食等方法进行改善,缓解臀部太翘的现象。
1、运动锻炼:适当的进行一些运动锻炼,比如打球,跑步,跳绳等,能够燃烧身体的脂肪,改善臀部太翘的现象。
2、按摩:可以对局部进行适当的按摩,促进局部的血液循环,加快身体的新陈代谢,改善症状。
3、改善饮食:在饮食方面少吃一些脂肪含量较高的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。
此外除了这些方法,还可以到医院通过抽脂手术等方式进行治疗,在平时日常生活中养成良好的生活作息习惯。
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